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JUSTE UN PETIT MARATHON !

29 novembre 2011

« Docteur, j’ai envie de faire le Marathon de Paris, c’est possible ? ». Le marathon tout le monde s’y met ! Dans les années 80, parcourir 42,195 kilomètres en courant révélait, aux yeux de tous, un réel accomplissement sportif.  Désormais pour bénéficier de l’image d’athlète d’endurance, il faut faire du trail et de préférence au moins 180 kilomètres dans la montagne ! Je ne cautionne pas cette surenchère sociologique ! Rappelez-vous ! En son temps, le marathon avait fondé sa notoriété sur la mort de Philpidès ! Le « mur du marathon », transformant en calvaire les 7 derniers kilomètres de nombreux coureurs, est encore là pour montrer que l’on côtoie probablement les limites physiologiques de l’espèce !  Un marathon, c’est déjà  un vrai défi physique et une superbe aventure humaine ! Un vrai bilan de santé s’impose, un programme progressif, bien conçu, suffisant et assidu est indispensable, de la rigueur et des sacrifices sont obligatoires ! Alors, si cette année, vous êtes marathonien : Bravo et Respect !

Par le docteur Stéphane Cascua, médecin du sport

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